13-05-2014 - Parte 1

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13-05-2014 - Parte 1

Mensagem por Nuno da Costa em Seg Maio 18, 2015 5:25 pm

Convívio no algueirão com o Nuno,David e o Gabriel.
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13-05-2014 - Parte 2

Mensagem por Nuno da Costa em Seg Maio 18, 2015 5:27 pm

Convívio no algueirão com o Nuno,David e o Gabriel.
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Cavaleiros da Pedaleira - 01 06 2014

Mensagem por Nuno da Costa em Seg Maio 18, 2015 5:28 pm

Cavaleiros da Pedaleira - 01 06 2014
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Cavaleiros da Pedaleira - Novos trilhos - Merçès a Barrosa 06-06-2014

Mensagem por Nuno da Costa em Seg Maio 18, 2015 5:31 pm

Cavaleiros da Pedaleira - Novos trilhos - Merçès a Barrosa 06-06-2014
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Cavaleiros da Pedaleira - Volta a Serra da Carregueira 04-07-2014

Mensagem por Nuno da Costa em Seg Maio 18, 2015 5:33 pm

Cavaleiros da Pedaleira - Volta a Serra da Carregueira com o nuno e o david 04-07-2014


Última edição por Nuno da Costa em Seg Maio 18, 2015 5:42 pm, editado 1 vez(es)
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TREINO BTT MATA DE FITARES 25 03 2015

Mensagem por Nuno da Costa em Seg Maio 18, 2015 5:34 pm

TREINO BTT MATA DE FITARES 25 03 2015
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TREINO BTT MATA DE FITARES 24 03 2015

Mensagem por Nuno da Costa em Seg Maio 18, 2015 5:35 pm

TREINO BTT MATA DE FITARES 24 03 2015
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TREINO BTT MATA DE FITARES 31 03 2015

Mensagem por Nuno da Costa em Seg Maio 18, 2015 5:38 pm

TREINO BTT MATA DE FITARES 31 03 2015
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TREINO BTT 01 04 2015

Mensagem por Nuno da Costa em Seg Maio 18, 2015 5:39 pm

TREINO BTT 01 04 2015
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TREINO 25 04 2015

Mensagem por Nuno da Costa em Seg Maio 18, 2015 5:41 pm

Saída pequena para ver a evolução da minha tendinite na perna esquerda. Até agora porreiro, só nas subidas é que vem a dor mas já mais controlavel. Foram apenas 4,5 Km´s mas já da para ter uma ideia. Abraços a todos e boas pedaladas!!
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TREINO 12 05 2015

Mensagem por Nuno da Costa em Seg Maio 18, 2015 5:43 pm

Treino de 8 Km´s para descomprimir e depois ir fazer umas series de musculação no ginasio. Já agora deixo aqui a informação que estão a requalificar a mata de fitares para melhor. Parabéns a camêra de sintra. Boas pedaladas.
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TREINO 16 05 2015

Mensagem por Nuno da Costa em Seg Maio 18, 2015 5:45 pm

Mais um treino hoje com a companhia do Rocha.
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Re: 13-05-2014 - Parte 1

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